IRONMAN LANZAROTE 2023

CARGADO PERO CONTENTO

Finalmente terminé el Ironman de Lanzarote después de acudir hace 2 semanas al Mundial de Triatlón de Larga Distancia de Ibiza (3km-120 bici- 30km carrera), no las tenía todas conmigo pero salió.

¿Por qué no las tenía todas conmigo?, pues resulta que ya venía muy cargado de entrenos, se le suma el Covid que llevé puesto al Mundial de Ibiza y que me dejó medio k.o varios días y para mal de males un lumbago hizo acto de presencia la misma mañana de la natación Y EN LA MISMA LÍNEA DE SALIDA (Donde me agaché para estirar y «clack» bloqueo total)…decido salir a nadar, voy calentando (este año había una chica e la organización en el agua impidiendo que calentáramos) , se va pasando ligeramente pero ya en la bici casi no puedo subirme pero aplico la misma cura; dejar que se vaya pasando al calentar la zona, sí va pasando pero no menudeo subir en la bici, no puedo tirar de lumbares en zonas de máximo esfuerzo, etc..

En la carrera a pie y ya que corro «como el culo» pues se agrava el tema y corro a duras penas hasta que ya en la última vuelta decido caminar rápido pues veo que el objetivo ya estaba conseguido (llegar) muy satisfactoriamente en el rango de las 12 horas.

Salvo esto, todo lo demás muy bien; buena natación, bici decente tirando a buena donde Pepe me caza a 20 del final pero Juanjo no me pilla y carrera a pie comiendo y bebiendo sin incidencias estomacales o deshidratación (que al ritmo que iba no creo que surgieran).

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