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ALMORRANA/hemorroides

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Globo tipo «vena hinchada»

ALMORRANA – HEMORROIDES:

RESUMEN:

  • No es una sola vena, son muchas en la zona anal que tienen facilidad para inflamarse y duelen, pican y pueden sangrar (medico).
  • Se inflaman por la presión presión.
  • Evitar y curar con : Fibra (aumenta el bolo y defecas más rápido con más agua= es más suave), la fibra será de farmacia (suplementos) o con la dieta (fruta, verduras, cereales). AGUA para la fibra y ablandar las heces. EJERCICIO para aumentar circulación.
  • CONSEJOS: Papel higiénico= Roce al limpiar daña. USO DE TOALLITAS DE FARMACIA SIN PERFUMES, NI ALCOHOL.
    • SI MUCHO TIEMPO SENTADO: COJINES
    • CREMITA NO MÁS DE 5 DÍAS
    • EVITAR: ALCOHOL, PICANTES, GRASAS , CHOCOLATE

VIDEO: https://youtu.be/5z-BMKVMvxc

Introducción:

  • Tema tabú , ¿sufres en silencio??.
  • Pero 30-50% de la población mundial lo sufrirá.
  • 30% de las embarazadas lo sufren
  • Solo un 10% de los afectados busca ayuda.
  • OMS “ la mitad de la población mundial tiene o ha tenido hemorroides.

En farmacia:

  • Suele ocurrir que cuando vienen con receta del médico, se llevan la pomada pero no se llevan la fibra que es la que realmente cura.

¿De qué se trata?

  • Son venas inflamadas, es como las varices de las piernas pero en la zona anal.
  • En la zona anal NO HAY UNA ÚNICA VENA, hay un PLEXO, es decir, una red de venas muy frágiles que pueden hincharse si existe predisposición para ello y salen hacia afuera de la piel, pudiendo incluso tocarse.
  • Todas las venas del cuerpo tienen unas válvulas que permiten que la sangre no se estanque y regrese al corazón pero las venas hemorroidales NO tienen esas válvulas y por eso se estancan y crean esa hinchazón.
  • Hay hemorroides internas (4 grados de gravedad) y externas. Derivar al médico en caso de sangrado continuo.

¿Qué hace que se inflamen esas venas?.

  • Empujar demasiado, hacer mucha fuerza al defecar o cualquier tipo de esfuerzo (ocasionalmente).
  • El roce fecal las agrava.
  • Pasar muchas horas sentado o de pie puede favorecer su crecimiento.
  • Retrasar el momento de defecar por leer en el baño o estar con el móvil…el bolo de caca sube y baja y roza más.
  • Son hereditarias también.
  • Embarazo porque el feto hace presión en la zona.
  • Obesidad
  • Diarrea crónica.
  • Dieta pobre en fibra.

FARMACIA:

  1. LO MÁS IMPORTANTE: HABITOS SALUDABLES: FIBRA, AGUA, EJERCICIO (NO al SEDENTARISMO). Que se forme un bolo fecal que facilite la expulsión y ejercicio para estimular la circulación. FIBRA: Con la dieta (SOLUBLE= FRUTA, VERDURAS, CEREALES) o mejor SUPLEMENTAR (Fibra INSOLUBLE, FARMACIA).
  2. CUIDADO: A la hora de limpiar la zona cuando vas al baño EL ROCE produce daño. Papel no se arrastra sino con golpecitos o usar toallitas de limpieza especial hemorroides. Cuidado con toallitas del super con perfumes y alcohol. Lavar bidé. NO JABONES IRRITANTES.
  3. NO POMADAS MÁS DE 5 DIAS. IR MEDICO.
  4. ESTREÑIMIENTO FUERA: No pasar mucho rato en el baño, poner un horario, no leer ó móvil. No dejar pasar el momento cuando hay ganas.
  5. A último remedio: CIRUGÍA; ESPECIALISTA DIGESTIVO O PROCTÓLOGO.
  6. CREMAS:SUAVIZANTES: Suavizan y refrescan la zona
    • ANESTÉSICAS: MUCHAS
    • DESCONGESTIVA: Las que llevan EFEDRINA vasoconstrictora:
    • CORTICOIDES: Antiinflamatorio+VASOCONSTRICTOR. No si hay sangre porque dificulta cicatrización.
    • ANESTESICO+CORTICOIDE
    • FLEBOTÓNICOS: Fortalecer las paredes venas; centella, Ruscus
    • HEPARINAS: Mejorar el flujo sanguíneo
  13. ORAL:LAXANTES: FIBRA: Objetivo, aumentar el bolo y heces sean blandas (Mucha agua) para evitar la fricción excesiva. YOBALEX (que también trae probiótico que evita estreñimiento), PLANTABEN.
    • FLEBOTONICOS ORALES: Para fortalecer pared venosa, mejora la circulación y no se deforman.
    • REBLANDECER HECES CON GOMA GUAR O PLANTAGO.
  16. OTROS:HIGIENE ANAL EN TOALLITAS ESPECIALES (Sin alcohol ni perfumes y con medicamento)
    • COJINES PARA HEMORROIDES SI PASA MUCHO TIEMPO SENTADO (ORTOPEDIA).
    • PARACETAMOL O IBUPROFENO; DOLOR E INFLAMACIÓN bajar.
  19. EMBARAZADA: Ir al médico. Tienen ciertas cremas permitidas pero es necesario que evalúe un médico el problema.
  20. EVITAR: GRASAS, CHOCOLATE, CAFÉ, ALCOHOL.

Fuentes:

Colegio Americano de Gastroenterología.

https://boticariagarcia.com/remedios-para-hemorroides-040

http://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-pasos-aliviar-hemorroides-20170919081837.html

https://es.wikipedia.org/wiki/Hemorroides

ASOCIACION ESPAÑOLA DE COLOPROCTOLOGIA: https://www.aecp-es.org/wp-content/uploads/2017/02/Informacion_sobre_las_hemorroides.pdf

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